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Kompetenzprobleme? - Hier die Chance!
Es geht vielen Menschen so, dass Probleme bestehen,
in Situationen...
- sich abzugrenzen, bzw. “nein“ zu sagen....
- angemessen auf Kritik zu reagieren
- mal Widerspruch einzulegen: Partnern, Kindern oder auch Vorgesetzten gegenüber
- sich zu entschuldigen, ohne Angst zu haben, das Gesicht zu verlieren
- Schwächen einzugestehen
- Forderungen zu stellen
- jemanden um Hilfe zu bitten
- Gespräche zu beginnen
- Gespräche aufrecht zu halten
- erwünschte Kontakte aufzunehmen
- unerwünschte Kontakte zu beenden
- Gefühle offen zu zeigen
- Komplimente zu machen
....und noch einiges mehr. Horchen Sie doch mal in sich hinein!
Sind Sie der Meinung, dass....
- andere Sie über die Maße abwerten?
- andere sich eine ungünstige Meinung über Sie bilden?
- andere sie für lächerlich und albern halten?
- andere Sie kritisieren und / oder etwas an Ihnen auszusetzen haben?
- andere Sie nicht attraktiv oder sogar unsympathisch finden?
- andere etwas über Sie denken könnten, was von Ihnen nicht kontrolliert werden kann?
- Sie etwas Falsches wiederholt machen oder sagen könnten?
- Sie einen schlechten Eindruck machen könnten?
- Sie einen Eindruck hinterlassen könnten, der nicht rückgängig zu machen ist?
- andere Sie für bedeutungslos, langweilig oder auch wertlos halten könnten?
Die Folgen sind in vielen Fällen:
- soziale Isolation
- Psychosomatische Erkrankungen
- Unsicherheit in vielen Lebensbereichen
- und einiges mehr.....